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Saturday, January 26, 2019

गर्म पानी पीने के फायदे, खाली पेट पानी पिने का नुकसान


गर्म पानी पीने के फायदे, खाली पेट पानी पिने का नुकसान


ज्यादातर लोगो को गर्म पानी पीना अच्छा नहीं लगता है। अगर आपको भी गर्म पानी पिने पर अच्छा नहीं लगता है। तो हम आज के पोस्ट में बताने वाले है। की गर्म पानी पिने के फायदे जिसे आप जानकर हैरान हो जायेंगे।
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तो दोस्तों अगर आप जानना चाहते है। तो आप हमारे पोस्ट को पूरा पढ़िये। तो चलिये दोस्तों इसमें हम आपको 3 फायदे बताने वाले है। जो सबसे ज्यादा फायदा होता है।

1. पाचन तंत्र ठीक करे

गर्म पानी पीने से जो सबसे ज्यादा फायदा माना जाता है। वह यह है। कि आप के पाचन तंत्र को ठीक कर देता है। दोस्तों हम सभी जानते हैं। पाचन तंत्र हमारी शरीर का सबसे मुख्य भाग होता है। अगर आप इसे ठीक करना चाहते हैं।


तो आपके लिए गर्म पानी सबसे बढ़िया इलाज है। क्योकि गर्म पानी एक ऐसा इलाज है। जिसे आप हर तरह की बीमारी ठीक  कर सकते है। कभी कभी ऐसा होता है। की हम कुछ ऐसे खाने वाले सामान खा लेते है।

किसे हमारे पाचन तंत्र ठीक नहीं रहता है। अगर आप भी अपने पाचन तंत्र को ठीक करना चाहते है। तो आपके लिए सबसे बढ़िया तरीका है। आप हर सुबह शाम को गर्म पानी का सेवन करे।

2. दिमाग को फ्रेश रखे

दोस्तों अगर आपका कभी कभी दिमाग फ्रेश नहीं रहता है। तो अगर आप अपना दिमाग फ्रेश करना चाहते हैं। ताकि आपका दिमाग हमेशा फ्रेश रहे और आपके दिमाग में एक नया तरीका आए मेरे कहने का मतलब यह है।

कि आप कुछ नया सोचो जब भी इंसान का दिमाग फ्रेश होता है। वह कुछ नया सोचता ही सोचता है। तो इसके लिए आप ठंडे पानी को गर्म करके पी सकते हैं।

3. भूलने की बीमारी दूर करे

ज्यादातर लोगों का भूलने का बीमारी होता है अगर आपका भी है जैसे कि आप कुछ पढ़ते हैं और उसे याद करते हैं याद करने के 10 मिनट बाद आप उसे भूल जाते हैं। अगर आप के भी साथ ऐसा होता है।

तो आप भी गर्म पानी का सेवन कर सकते हैं। गर्म पानी आपके दिमाग को भूलने की बीमारी को दूर करता है। और आपके दिमाग को फ्रेश बनाने में आपका मदद करता है। जिसे आप का दिमाग मजबूत हो सके ताकि आप कुछ याद करें। और भूल ना पाए।

4. भूख बढ़ाए

अगर आपको ज्यादा भूख नहीं लगता है। जिसकी वजह से आप ज्यादा खा नहीं पाते हैं। अगर आपना भूख बढ़ाना चाहते हैं। तो आप गर्म पानी को जरूर पिए। अब यह आप पर निर्भर करता है। आप गर्म पानी सुबह पीना चाहते हैं।

या शाम को लेकिन अगर आप गर्म पानी पीते हैं। इससे आपका यही फायदा होता है। कि आपका भूख बढ़ता है। क्योंकि गर्म पानी में ऐसे बहुत सारे तत्व पाए जाते हैं। जो भूख बढ़ाने में आपका मदद करते हैं।

5. सेहत को ठीक रखे

हर किसी इंसान के शरीर में तरह-तरह की बीमारियां उत्पन्न होती रहती है। दोस्तों हम आपसे सिर्फ इतना ही कहना चाहते हैं। अगर आप अपनी बीमारी को दूर करना चाहते हैं। आप जितना हो सके उतना का दवा खा लीजिए।


आपका बीमारी ठीक नहीं होगा। अगर आप अपना बीमारी ठीक करना चाहते हैं। तो आप गर्म पानी का सेवन जरूर करें। गर्म पानी आपके लिए नुकसानदायक नहीं होगा। लेकिन इसे जरूर फायदा होगा। तो आप यह जरूर सोचें कि गर्म पानी पीने से हमारा शरीर सुरक्षित रहेगा।

आपको किसी तरह का बीमारी उत्पन्न नहीं होगा। बल्कि आप का बीमारी धीरे धीरे बहुत ही तेजी से सभी बीमारियों से आपको छुटकारा मिलेगा। दोस्तों मैं जानता हूं। बीमारी को छुटकारा दिलाने के लिए अगर आप दवा खाते हैं। तो 2 घंटे में वह आराम हो जाता है।

लेकिन अगर आप गर्म पानी का सेवन करते हैं। लगभग 10 दिन में तो आप खुद ही अंदाजा लगा सकते हैं। कि दवा ठीक है। या गर्म पानी तो मेरे हिसाब से आपको पानी जरूर पीना चाहिए। लेकिन ठंडा नहीं ठंडा पानी में कई सारे तत्व पाए जाते हैं।


जो आपके शरीर के लिए नुकसानदायक हो सकते हैं। इसलिए आप गर्म पानी पिए आपके लिए सबसे बढ़िया रहेगा। आपको मेरी पोस्ट पसंद आई तो शेयर करे।

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